Burn-out

EIGEN Fundament heeft de krachten gebundeld met artsen en wetenschappers om burn-out versneld en blijvend te genezen.

Burn-out, wie heeft er geen last van tegenwoordig?

Ruim een op de zes Nederlanders en Belgen heeft een burn-out of is op weg daarnaartoe. Bij jongeren is dat zelfs een op de vijf. En deze cijfers stijgen. Arbo Unie stelt in haar persbericht van 14 oktober 2019 dat 25% van de werkenden in 2030 (gedeeltelijk) thuis zal zitten met burn-out en vermoeidheidsverschijnselen.

EIGEN Fundament heeft de krachten gebundeld met artsen en wetenschappers om burn-out versneld en blijvend te genezen. En te voorkomen. Onderstaand artikel gaat dieper in op het programma ZelfHerstel BurnOut (ZHBO). Kort de voordelen.

Cliënt geneest sneller door de levensbrede integrale aanpak op zielsniveau.
Genezing is blijvender door intensieve nazorg (110 contact-uren in 3 maanden).
Na herstel een langdurig hoger geluksniveau door fundamentele veranderingen op zielsniveau.

In 2020 en 2021 draait een pilot-project met 150 beschikbare plaatsen. ZHBO is nadrukkelijk ook voor mensen die burn-out willen voorkomen.

Als ondernemer of professional heb je een druk bestaan. Het bedrijf, je personeel en je collega’s maar ook je privé leven verdienen aandacht. Bij stress of problemen op de zaak en/of thuis probeer je je zo goed mogelijk staande te houden.

Vanwege het toenemend aantal mensen met een burn-out komt er steeds meer aandacht voor de balans tussen werk en privé. Het spreekt voor zich dat het voorkomen van een burn-out altijd beter is dan het herstellen van een burn-out. Wees daarom extra alert op de symptomen van een naderende burn-out

  • Je slaapt slecht
  • Je voelt je lichamelijk en geestelijk uitgeput
  • De simpelste karweitjes schuif je voor je uit
  • Je hebt het gevoel dat je er helemaal alleen voor staat
  • De laatste tijd heb je nogal een kort lontje
  • Opeens heb je vage lichamelijke klachten

Zit je al in de gevarenzone? Doe de test.

Gelukkig kun je zelf heel veel doen om een burn-out te voorkomen. Zoals regelmatig rust nemen en dicht bij jezelf blijven. Maar ja, hoe doe je dat? In de EIGEN Fundament programma’s leer je overbelasting (stress) te voorkomen. Je gaat, alleen of in een groep, aan de slag met jouw levensonderwerpen. De sessies zijn altijd no-nonsense en hands-on Je voelt al snel dat de aanpak werkt. En dan?

  • Je leert je structureel te wapenen tegen stress
  • Je ontsluit en verdiept je potentieel
  • Je leeft bewuster
  • Je krijgt meer rust
  • Je hebt weer grip op de zaak
  • Je leidt een krachtig en rijker leven

Dit programma is ontwikkeld voor directies, managers, ondernemers en andere professionals. Maar natuurlijk is iedereen welkom. Als je maar streeft naar 9 voor succes en geluk.

Share This